枕もベッドもマットレスも、見えないだけでダニの天国！あなたのにも家族のにも、ダニがうじゃうじゃ……寝てる間ずっと、顔の上をカサカサはい回っているかも…… 「いやいや、ダニ対策なら、やってるよ！」……でも、そんなあなたの”常識的なダニ退治”、実は全然意味なくて、今日も変わらずダニがうじゃうじゃなまんまだとしたら…？？ 「いや、そんなわけない…はず…！」と思ったあなたこそ、要注意！まずは、あなたの知ってるダニ退治が、本当に意味あるのか……答え合わせしてみませんか？ 家族の快適な暮らしは、まだあなたの手で守れます。 >>7つのダニ退治法の勘違い！大正解のダニ退治法はどれ？
- 「えっ、このダニ対策、意味ないの！？」
- 「プロテインにもダニが付くって聞いて、不安…」
- 「プロテインの正しい保存方法？そんなの知らない…」
- 「プロテインを飲み始めて、腹痛や下痢をするようになった…」
そんな人には必見です！ 腹痛やお腹の違和感、実はダニが原因かも！？
ダニの死骸や糞は人にとってアレルゲン物質になります。
アレルギー症状は様々ですが、中には腹痛や下痢になる人もいます。
また乳糖不耐症といって、
プロテインを消化しにくい人がいるのを知っていますか？
プロテインは、牛乳を原料にしている商品が、多く流通しています。
体内に分解酵素が少ないと消化しきれず、お腹が痛くなることもあります。
- コナダニをプロテインに侵入させない保存方法とは？
- プロテインでお腹を壊すのは、ダニが潜んでいるってことなのか？
- プロテインにダニがいるのか、確認する方法とは？目視できる？
Contents
コナダニからプロテインを守る、おすすめな保存方法は？
いろんな味があるから、楽しく続けられるわ♪
ところで、そのプロテインはどこにあるにゃ？
プロティンに含まれるタンパク質に、ダニは好んで寄ってきます。
加えて、深さのあるプロテインの袋は、
ダニにとって卵を産みつけやすい快適なベッドのようなものです。
ダニは繁殖力が強いので一匹侵入すると、瞬く間にダニの住処になってしまいます。
そこで、プロテインにダニを侵入させない方法を3つ紹介します！
- 密閉容器に入れる
- 冷蔵庫に入れる
- 早めに使い切る
密閉容器に入れる
1つ目の対策は、【密閉容器に入れて、ダニの侵入を防ぐ】です。
中身だけを入れ替えても、袋ごとでもどちらでもOKです。
中身を入れ替えるときは、容器に水分が残っていないか、必ず確認しましょう。
プロテインに水分が混ざると、粉が固まってしまい、劣化の原因になります。
ダニが侵入してしまうのでNG！
冷蔵庫へ入れる
2つ目の対策は、【冷蔵庫に入れて、ダニの侵入を防ぐ・低温を維持する】です。
プロテインを密閉容器へ移したら、冷蔵庫へ入れましょう。
冷蔵庫に入れれば、ダニは入ってこられません。
同時に低温にすることで、高温多湿を好むダニが侵入しにくくします。
結露が出ると、劣化しやすくなります。
早めに使い切る
3つ目の対策は、【早めに使い切る】です。
賞味期限はあくまで目安なので、3カ月以内には使い切ってください。
容量が多いプロテインがよく売られていますが、3カ月で使い切れる量を購入するよう心がけましょう。
もし、大袋が難しいようなら、個包装のプロテインも販売されているので、
チェックしてみてください。
プロテインに潜むコナダニの特徴は？
もしかして、筋肉ムキムキになりたいの？
ダニは、プロテインに含まれるタンパク質に引き寄せられるんだよ～。
ダニとりねこの言う通り、
ダニはプロテインに含まれるタンパク質に好んで寄ってきます。
ちなみに、寄ってくるのは主にコナダニという種類のダニです。
| コナダニ | |
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| 大きさ、色 | 体長：0.3～0.4mm。乳白色。 |
| エサ | 人の髪の毛・皮脂・皮膚片 |
| 好む場所 | 寝具・靴箱・カーペットやラグなど |
| 繁殖条件 |
|
コナダニやダニの仲間を目視で確認できる？
プロテインを取り出して何もせずにしばらく観察し、カサカサと動き出したらダニが潜んでいます。
プロテインの中からダニを完璧に見つけ出し、取り除くのは難しいので、
少しでも不安要素のあるプロテインは処分する方が無難です！
目の見えないところにもダニが潜んでいる可能性があります。
ダニを経口摂取した際の身体への影響
【ダニが原因】アレルギー反応による腹痛
ダニの糞や死骸は人にとって、アレルゲン物質です。
過剰に摂取してしまうと、アレルギー反応が起こります。
- じんましん
- 皮膚や喉のかゆみ
- 嘔吐
- 腹痛、下痢
- 唇やまぶたの腫れ
- せき、息苦しさ
- 頭痛
- 顔面蒼白
- 鼻づまり
- 舌の違和感
注意してもらいたいのが、アレルギー症状は誰でも起こりうるということです。
例えば、昨日は何の症状もなくても、寝不足などで免疫力が低下していると、
アレルギー症状がでることもあります。
アレルギー症状の中でも、最も恐ろしいのはアナフィラキシーショックという症状がでることです。
症状は皮膚症状（全身の紅斑こうはん、じんましん、かゆみ）、呼吸困難が主ですが、意識低下、ショックなどの全身的なアナフィラキシーが生じる場合もあります。症状は、摂取直後から1時間以内に発症しているケースがほとんどです。
（引用：東京都福祉保健局）
【プロテインが原因】乳糖不耐性ってなに？
実は日本人の約半数がなっているといわれる、乳糖不耐性。
牛乳など「乳糖（ラクトース）」が含まれる乳製品を摂った時に腹部膨満感、腹痛、腹鳴、下痢、吐き気などの症状が表れる状態のこと。乳糖不耐症の原因は、小腸で作られる「ラクターゼ」という消化酵素の不足。
（引用：乳糖不耐症）
牛乳を原料としたプロテインが多いので、乳糖不耐症の人がプロテインを飲むと、
お腹が痛くなったり、下すこともあります。
ダニからプロテインを守る方法まとめ
- プロテインに侵入しやすいコナダニは、乳白色で見つけにくい
- プロテインは密封容器に入れて、冷蔵庫で保管する、3カ月以内に使い切る
- 【NG】袋の開け口をまるめて輪ゴムやクリップでで止める
- ダニを摂取すると、アレルギー症状やアナフィラキシーショックが起きる可能性がある
- 乳糖不耐症は分解酵素の不足でおこる
→牛乳を飲んで同じような症状が出れば、大豆由来のプロテインに変更する
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
プロテインをダニから守りながら、日々健康なカラダ作りに励みましょう！
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