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【わたしってダニを気にしすぎ!?】ダニを忘れて快適な生活を送る方法3選!

  • 「えっ、このダニ対策、意味ないの!?」
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くしゃみや体のかゆみがあると、全て「ダニのせい!?」と思っていませんか?

ハル
前にダニに刺されてから、ちょっと体がかゆいとダニのせい!?って思うのよ。

ダニとりねこ
全部ダニのせいというわけじゃないよ〜

ハル
一度気にしだすと、頭がダニでいっぱいよ・・・あなたもダニダニって言うから〜

ダニとりねこ
ごめん・・・その気持ちはわかるよ〜でもダニのことを考えすぎると良くないよ。

ハルちゃんのように一度ダニの被害を受けると、ダニを気にしすぎてしまいますね。

でもダニを気にしすぎると、1日に何回も掃除をしたりお風呂に入ったりと、日常生活に影響がでます。

ハル
そんなことになるの!?ダニに支配される生活なんてイヤよ〜

大丈夫です。

この記事ではダニの気にしすぎは良くない理由と、ダニの気にしすぎを防ぐ方法を3つ紹介します。

今回の記事で分かること

  • ダニの気にしすぎは良くない理由
  • ダニの気にしすぎを防ぐ方法

ダニの気にしすぎは良くない理由

ダニを気にしすぎると良くない理由は、日常生活に影響が出てしまうからです。

ハル
そう言われても、気になるものは気になるわよ〜

ダニとりねこ
実はこんなこともあるんだ。

いざダニや虫のこととなると極めて特異な反応を示し、自分の身の回りを徹底的に整理したり、極度に身体を清潔にするようになり、自身の身体をも傷つける行為にまで及ぶ事もある。

引用元)被害妄想とダニ恐怖症への対応 ㈱ペストマネジメントラボ 代表取締役  高岡 正敏

少し難しいですね。

簡単にいうと、

ダニに対して異常に反応をして、身の回りや体を異常にキレイにしようとします。
さらに殺虫剤を異常に使ってしまい、自分や家族への影響がでます。

ダニとりねこ
ダニを気にしすぎると、大変なことになるにゃ・・・

日常生活に影響が出る前に、ダニのことを忘れる時間が必要になります。

ダニの気にしすぎを防ぐ方法

人が生活している限り、家にダニが持ち込まれます。
そのため家からダニがいなくなることはありません。

ハル
だから家にダニがいると思うと、気になっちゃうわよ。

家にはダニがいるものと考えてダニ対策をすれば、ダニの気にしすぎを防げます。

ダニとりねこ
これからダニの気にしすぎを防ぐ方法を解説するにゃ。

ダニの気にしすぎを防ぐ方法
  • 症状があれば受診する
  • 道具を使ってダニがいるかを確認する
  • 日頃からダニ予防を行う

症状があれば受診する

体のかゆみやくしゃみ・鼻づまりなど、症状があれば受診して診察を受けることを推奨します。

かゆみやくしゃみ・鼻づまりはダニだけでなく、他にも原因があるかもしれないからです。

皮膚の症状であれば皮膚科へ、鼻の症状であれば耳鼻咽喉科に受診して診断を受けましょう。

ダニとりねこ
ダニがいるかもしれないと悩むよりも、専門家に相談する方が確実だよ。

原因がダニではないと分かると一安心です。

道具を使ってダニがいるかを確認する

ハル
ダニって目に見えないから、余計気になるのよ・・・

ダニが家にいるか気になる時は、道具を使って確認しましょう。

ダニは目に見えないので、ダニがいないことを確認すると安心します。

ダニは人のフケや垢が多い場所を好みます。
人がよくいる場所にダニがいるかを確認しましょう。

ダニがよく発生する場所

  • 電気敷毛布
  • 布団
  • カーペット
  • ソファ

ダニを確認する道具は、

住化エンバイロメンタルサイエンス  ダニ検査用マイティチェッカーがオススメです。

出典:Amazon.co.jp

ダニ検査用マイティチェッカーは、
「ダニアレルゲンレベル」を判定して、ダニの汚染度が分かります。

値段は高いですが、このようなメリットがあります。

ダニ検査用マイティチェッカーのメリット

  • 学校ダニアレルゲン検査に使用している検査キットのため、信頼性が高い
  • 手順が簡単
  • 判定が10分ぐらいで分かる

出典:Amazon.co.jp

信頼性が高くて手順が簡単なだけでなく、判定がすぐに分かれば安心できますね。

ダニが繁殖しやすい梅雨や、かゆみ・くしゃみなど体に症状が出た時に使用することをオススメします。

ダニとりねこ
値段が高いので、何回も使うとお金がかかるにゃ。

日頃からダニ予防を行う

ダニを気にしすぎないようにするには、日頃からダニ予防を行いましょう。

ダニ予防をしていれば、ダニの繁殖をおさえられるので、
必要以上にダニを気にしなくても大丈夫です。

ダニとりねこ
ダニ予防をしていれば、ダニを恐れなくていいよ!

代表的なダニ予防方法

  • 毎日掃除をする
  • 定期的に換気をする
  • 寝具を洗濯してキレイにする
  • 寝具を干して乾燥させる

ダニのエサとなるフケや垢が少なかったり、低温低湿度であるとダニは繁殖できません。

そのため、毎日の掃除と定期的な換気を行いましょう。

ヒトが快適に過ごすのに適切な湿度は40~70%です。そしてダニが生存に必要な湿度は60%以上です。

湿度を60%以下にしてもヒトは不快には感じません。

湿度に気をつけていれば、ダニの大量発生を抑えることができます。

引用元)東大阪市ダニの住めない環境作り

部屋に温度計や湿度計を置くと、温度と湿度を管理しやすいのでオススメです。

さらにダニは熱にも弱いです。

熱に強い素材であれば、コインランドリーの大型洗濯機と高温乾燥機を使うとダニは死滅します。

50℃の熱で20〜30分、さらに60℃の熱でダニは一瞬で死滅します。

引用元)NHKためしてガッテン 今こそ!ダニ撲滅宣言

ハル
毎日掃除もして換気も小まめにしているけど、それでも気になっちゃうんだけど〜

ダニとりねこ
そんなハルちゃんにオススメがあるよ!

それはダニ取りシートです。

ダニ取りシートは、ダニを生きたままま捕獲して除去してくれます。

置いておくだけで、ダニを退治できるのでとても楽ですよ。

ダニ取りシートのメリット
  • 置いておくだけで、ダニを捕獲できるので手軽
  • ベッドマットレス等大型の寝具も使用できる
  • 防ダニスプレーのような殺虫成分ではないので安心
  • 生きたまま捕獲するので、死骸の除去をしなくていい
  • ダニ対策時間が短縮して自分の時間が確保できる

もちろん、ダニ取りシートもデメリットがあります。

ダニ取りシートのデメリット
  • 即効性がない(2〜3日かかる)
  • 定期的な交換が必要
  • 継続使用でコストがかかる

ダニ取りシートにもデメリットはありますが、手軽にダニを除去できます。

ダニは目に見えないので、予防できているかは分かりづらいですよね。

ダニが気になって仕方ない方こそ、ダニを捕獲するダニ取りシートがあると一番安心です。

ハル
ダニ取りシートがダニを取ってくれると思ったらすごい安心するわ!

ダニとりねこ
日頃のダニ予防をしてダニ取りシートも使えば最強だにゃ!

まとめ:日頃からダニ予防をすればダニを気にしすぎなくても大丈夫!

今回のまとめ

  • ダニを気にしすぎると日常生活に影響が出るかもしれない
  • ダニがいるか気になる時は道具を使って確認する
  • ダニ予防をしていればダニは繁殖しない
  • ダニ取りシートを使うと、ダニが捕獲できるのでさらに安心

一度ダニの被害にあうと、ダニが気になってしまいますね。

ダニを気にしすぎないためには、日頃からのダニ予防が一番効果があります。

ダニとりねこ
いつもダニ予防をしていれば、安心と自信になるよ!

ハル
基本的なダニ予防をして、さらにダニ取りシートを使っていれば安心ね!

頭の中がダニでいっぱいになると、安心して楽しく生活できませんね。

今回紹介したダニの気にしすぎを防ぐ方法で、ダニの恐怖から解放された生活を送りましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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