枕もベッドもマットレスも、見えないだけでダニの天国！あなたのにも家族のにも、ダニがうじゃうじゃ……寝てる間ずっと、顔の上をカサカサはい回っているかも…… 「いやいや、ダニ対策なら、やってるよ！」……でも、そんなあなたの”常識的なダニ退治”、実は全然意味なくて、今日も変わらずダニがうじゃうじゃなまんまだとしたら…？？ 「いや、そんなわけない…はず…！」と思ったあなたこそ、要注意！まずは、あなたの知ってるダニ退治が、本当に意味あるのか……答え合わせしてみませんか？ 家族の快適な暮らしは、まだあなたの手で守れます。 >>7つのダニ退治法の勘違い！大正解のダニ退治法はどれ？
- 「えっ、このダニ対策、意味ないの！？」
マットレスを買って何年も経つけど、布団と違ってあまりケアをしてないから、ダニが繁殖していないか心配な方はいませんか？
もし今使っているマットレスが寿命を迎えていて、
その上でダニまでいたら、絶望しますよね。
この記事では、そんなあなたの疑問を解消します！
- 古いマットレスだからダニが多いのか？
- マットレスの買い替えのタイミングは？
- ダニ対策に適したマットレスってあるの？
- マットレスを長持ちさせる方法ってある？
マットレスの最大の欠点は湿気。
しかし、ダニ対策に湿気は禁物です。
ダニ対策に適したマットレス選びをして、長持ちの秘訣を知れば、ダニも怖くないですよ！
Contents
古いマットレスにダニは多いの？
正直、古いマットレスに必ずしもダニが多いと断言はできません。
ただ、長年使えば使うほど、皮脂や汗がマットレスに染み込む可能性があります。またきちんと除湿されていないと、カビが生えやすい原因にもなります。
カビは一見、ダニとは関係ないと思われがちですが、カビはダニの大好物です。
とくに冬でも室温が高く、そのうえ結露が発生することで、カビの繁殖を促進し、それを食べようとしてダニが繁殖し、カビやダニのアレルゲンによって、アレルギー性疾患の原因になるのです。
引用元：(株)ナチュラルネットワーク
マットレスの寿命
| 寿命 | メーカー | |
| 低反発マットレス | 3~5年 | トゥルースリーパー |
| 高反発マットレス | 6~8年 | 雲のやすらぎ |
| ポケットコイルマットレス | 8～12年 | NELLマットレス |
| ボンネルコイルマットレス | 7～10年 | シーリー、フランスベッド |
| ファイバーマットレス | 6～8年 | エアウィーヴ |
| ラテックスマットレス | 6～8年 | Body doctor |
湿気を溜めないことが、最大のダニ対策になります。
特にマットレスの湿気はなかなか除去するのが難しいので、そこの部分をカバーしてくれるのがファイバーマットレスです。
ファイバーマットレスは通気性も良く、他のマットレスとは異なり、汚れたら洗うことができます。
他のマットレスは汚れてもカバーを洗うことしかできませんが、ファイバーマットレスは、マットレスごと洗うことができるので、清潔を保持できます。
マットレスの買い替え時期
- マットレスのへこみ
- 反発力がない
- バネのきしみ
- 寝起きの身体の痛み
- カビの発生
- 体格、体重の変化
マットレスのへこみ
毎日毎日就寝時に使うため、一番重い腰の部分はへこみやすい場所です。
マットレスがへこんでしまうと、腰の部分に体重がかかってしまう体勢になり、寝起きに身体の痛みが出る原因になります。
マットレスに反発力がない
特に高反発マットレスで感じやすい劣化です。
高反発はスムーズな寝返りをさせてくれますが、反発力がなくなることで、寝返りのしづらさが出てしまい、眠りの質が落ちる可能性があります。
バネのきしみが気になる
スプリングマットレス(ポケットコイルやボンネルコイル)の劣化です。
寝ている時に「キシキシ」と音がしたら、バネの劣化のサインです。
寝起きに身体が痛い
マットレスの劣化によるものや元々マットレスが身体に合っていない可能性があります。どちらにしても、快眠のためにマットレスの買い替えが必要です。
カビが発生している
カビは湿気が原因です。ダニは湿気もカビも大好物なので、ダニも繁殖している可能性があります。
マットレスのダニ退治は可能ですが、カビが生えてしまっているのは衛生的に良くないので、買い替えるのがベストです。
購入時から体格や体重が変わった
体重の重さも適切なマットレス選びに重要になってきます。体重によってマットレスの反発力の適正値があります。
一般的に体重の重い方は硬めのマットレスが◎
- 16点以上
すぐに買い替えをおすすめします。 - 11～15点以上
そろそろ買い替えをご検討ください。 - 6～10点以上
しばらく買い替えの必要はありません。 - 5点以下
まったく問題ありません。
(引用元:FranceBed)
ダニを寄せ付けないマットレス選び3選
エアウィーヴ
- 湿気をためない通気性の良さ
- 洗濯機で洗えるカバー
- 中材(エアファイバー)もシャワーで洗える
毎日寝ている間にかいている汗の湿気もエアウィーヴなら溜まりません！
カバーも中の材質も洗える素材なので汚れも落とせるし、湿気もたまらないから、カビも生えにくいのが◎
アイリスオーヤマ エアリーマットレス
- 高い反発力で寝返りをサポート
- カバーと芯材を洗える
- 三つ折りにできてコンパクト
エアリーマットレスもエアウィーヴと同様、カバーと芯材を洗うことができます。3つ折りにできるので収納にも困らず、お手入れ時に立て掛けるのも楽！
雲のやすらぎプレミアム
- 羊毛ロレーヌダウンで最適温度・湿度の調節
- 防ダニ・抗菌防臭
- ホルムアルデヒド基準クリア
ダニ対策にはファイバーマットレスをおすすめしてきましたが、雲のやすらぎプレミアムのマットレスはウレタン製です。
しかし雲のやすらぎのマットレスは、ウレタン製の欠点とされてきた通気性の悪さが改善されています！また、防ダニの加工がされているのも魅力。
マットレスを長持ちさせる方法
- 除湿対策
- マットレスのローテーション
- ベッドパッドの使用
- ダニやホコリの除去
除湿対策をする
湿気はカビの原因になります。
マットレスを使用する場合は、なるべくベッドフレームを使うようにするのがベスト！床に直置きする場合は除湿シートの使用をするのが◎
また、定期的にマットレスを立て掛けて、換気するなどのケアも必要です。
マットレスをローテーションさせる
マットレスのへたり予防にはローテンションです！
マットレスって買った時のまま、同じ方向に頭や足を置いて寝る方が多いのではないでしょうか。どうしても同じ向きだと、同じ場所に負荷がかかり、へこみも起きやすくなります。
ベッドパッドの使用
ベッドパッドはマットレスの汚れ防止が目的です。
今はシーツとベッドパッドが一体型になっている物も多いので、面倒な場合は一体型の方が最適です。
ダニやホコリの除去
ダニやホコリはアレルギーの原因にもなります。
快眠とマットレスの長持ちのためにも定期的な掃除は必須です。
ちなみにマットレスのダニ退治方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事を参照してください。
>>マットレスのカンタンなダニ退治方法に【ダニ取りシート】を推奨する５つのメリット！
まとめ
- 通気性のいいマットレス選び
- 適切なタイミングでの買い替え
- マットレスを長持ちさせる
ダニ対策には通気性の良いファイバーマットレスがおすすめ！
マットレスの寿命を知った上で、適切なタイミングでの買い替えの検討が大切です。
マットレスは湿気、カビに注意です！湿気をためないことがダニ対策になります。
ぜひともダニのいない快眠ライフを送ってください！
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