枕カバーにいるダニは洗濯で退治できません!枕カバーのダニ対策を徹底解説

枕カバーを小まめに洗っているから、ダニ退治はできている。
と、思っていませんか？

実は、洗濯だけではダニを取り除くことはできません。

枕カバーは小まめに洗っているから、大丈夫と思っていたわ。

残念ながら、洗濯ではダニを取り除くことはできないんだ。

枕カバーは鼻と口が近いためダニがいると、くしゃみや鼻づまりなどのダニアレルギー症状が出やすくなります。

ダニアレルギーの症状

アレルギー性鼻炎：くしゃみ、鼻みず、鼻づまり

アレルギー性結膜炎：目のかゆみ、充血、涙、ゴロゴロ感など喘息：せき、呼吸困難など

アトピー性皮膚炎：皮膚のかゆみ、湿疹など

引用元：​​大正製薬グループALLER-LAB

ダニがいる枕カバーで寝るなんて、ゾッとするわ。

枕カバーにダニがいると思うと、安心して眠れませんね。
安心して眠るためにも、今回は枕カバーのダニ対策をご紹介します。

ダニから枕カバーを守る方法を説明するにゃ！

枕カバーにダニが繁殖しやすい理由

枕カバーはダニにとって、大好きな環境です。

汗と体温による高温多湿

寝ている間に汗が枕カバーに付着し、湿度が高い状態になります。
朝起きると、寝汗を結構かいていませんか？

なぜなら、人間は睡眠中にもコップ１杯分の汗をかいているからです。

睡眠中は知らないうちに汗が蒸発し、冬でも200ml前後、熱帯夜には500ml以上と、想像以上の水分を失っているんです。
引用元）西川　夜こそ気をつけたい！「睡眠中の熱中症」とその対策

冬は、布団と毛布で暖かくして寝ていますね。
ダニは、そんな暖かくて湿気がある環境が大好きなんです。

ダニの繁殖に適した条件は、温度が20℃〜30℃、湿度が60〜80%。

引用元）エステーダニはどこから家に入ってくるのですか？繁殖を防ぐ方法は？

人間の汗と体温により、枕カバーはダニにとって繁殖しやすい環境となります。

頭皮のフケがある

枕カバーは、汗だけでなく頭皮のフケがつきやすいです。

毎日、お風呂入っているから、フケなんてないわよ。

フケは、古くなった頭皮の一部です。
新陳代謝によって、どうしても頭皮の表面が剥がれ落ちます。
（参考：健栄製薬　【医師監修】フケが出るのは乾燥肌だから？考えられる原因と防ぐためのポイントを解説）

このフケがダニのエサになることで、ダニが繁殖しやすくなってしまいます。

枕カバーってダニが繁殖しやすい場所なのね。

枕カバーにいるダニは洗濯で退治できない理由

どうして、洗濯じゃダニは退治できないの？

ダニはとても生命力が強いにゃ。恐ろしいぐらいに・・・

ダニの生命力はとても強いです。

洗濯の水流ぐらいでは、ダニは取り除けません。
それどころか、水で窒息死しないすごい生き物なんです。

なんて、生命力なの！

枕カバーのダニ退治方法

もし、枕カバーにダニがついたらどうしたいいの？

ダニは熱に弱い生き物です。

50℃の熱で20〜30分、さらに60℃の熱でダニは一瞬で死滅します。
引用元：NHKためしてガッテン 今こそ！ダニ撲滅宣言

熱を利用することで、ダニを効果的に退治できます。

コインランドリーの乾燥機を使う

ダニを退治するためには、コインランドリーの使用が効果的です。
コインランドリーの高温の温風で、完全にダニは死滅します。

ただし、枕カバーの素材が、熱に耐えられるかを確認する必要があります。
洗濯表示を確認してから、コインランドリーを使用しましょう。

例えば、以下のような洗濯表示があれば、熱により素材が痛む可能性があります。

引用画像）GUNZE　洗濯表示　新旧対比表

もし、コインランドリーがダメな素材だったらどうしたらいいの？

クリーニング屋に相談する

枕カバーをコインランドリーで洗濯乾燥できない時は、クリーニング屋に相談しましょう。

高価な素材や特殊な素材を使用している時は、洗濯の専門家に相談する方が安全です。

枕カバーのダニ予防方法

防ダニの枕カバーをつけておけば、ダニは寄って来ないんじゃない？

効果はあるけど、防ダニの枕カバーを使っているからといって、何も対策をしなくていいわけじゃないよ。

防ダニの枕カバーは、高密度繊維で作られています。
そのため、ダニは枕まで通過できません。

しかし、枕カバーの表面にいるダニが、顔や首を刺す可能性があります。

常に枕カバーをきれいな状態に保つことが、ダニ予防なんだ！

人間の汗と体温により、枕カバーはダニにとって繁殖しやすい環境です。

まずは、枕カバーを常にキレイにして、ダニが住みづらい環境をつくりましょう。
そのためには、枕カバーの洗濯が必要となります。

さらに、洗濯はダニアレルギーの原因となるダニの死骸やフンを除去できます。

洗濯もダニ対策になるのね。枕カバーってどれぐらいの頻度で洗ったらいいのかしら？

洗濯頻度

枕カバーは最低でも、1週間に1〜2回は洗濯しましょう。

ただし、入浴せずに枕を使った場合は、その都度洗濯してきれいな状態を保つ必要があります。

夏はかなり汗をかくじゃない。毎日洗った方がいいかしら。

特に、汗をかきやすい夏は、さらに洗う頻度を増やした方がいいですね。

替えの枕カバーが足りない場合は、枕の上にタオルを敷いて、タオルを毎日交換するという方法もあります。

タオルなら、たくさんあるから毎日交換しやすいわ。

枕カバーの洗濯方法

枕カバーを洗う回数が増えると、布同士がこすれて徐々に傷んでしまいます。
できるだけ、布が痛まないように、洗濯ネットに入れて洗いましょう。

枕カバーの素材によって洗濯方法が異なります。
洗濯前には、洗濯表示を確認することが必要です。

まとめ：枕カバーはきれいな状態を保つことが大事！

枕カバーは高温多湿な環境になりやすいため、ダニが繁殖しやすいです。
一旦、枕カバーにダニが住みつくと、処理に手間がかかります。

枕カバーだけでなく、枕・布団・マットレスにまで繁殖してしまうかしれません。

ダニが住みづらい環境にするためには、常にきれいな状態を保つことがポイントです。

子どももいるし、枕カバーをきれいにするわ！

そうだにゃ！まずはダニ予防だ！

枕カバーを常にキレイにして、ダニから枕カバーを守りましょう！

そして、安心して快適に眠りましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。